【功能介绍】： 通过手指的运动，达到疏通经络、调和气血、舒筋健骨、清神活血、防止高血压及各种慢性疾病。 久经锻炼还可以健脑增智、加强记忆、消除疲劳、提神消忧，大有延年益寿之功能。保定铁球不只是中老年人的专利，青少年也可以把玩，是老少皆宜的锻炼身体消除疾病的必备之宝。 【使用方法】： 在锻炼时，将两球托于掌中，靠五指顺序屈伸使两球互绕盘旋，旋转方向有顺、逆之分，使手的全部关节都处于运动之中。随着手指的屈伸、展收，前臂肌肉都能有节奏的收缩和放松。初练时可选重量轻型号小的铁球，待熟练后，逐步选购较大较重型号的。两手可交替锻炼，也可三、四个球同时旋转玩出几种花样。 【保养方法】： 要防止潮湿，保持清洁干燥，避免猛烈撞击。长期不使用时可用涂蜡、实心钢球要涂油密封保存。 关于优惠： 小店小本经营，薄利多销，不接受任何形式的包邮、抹零或者议价者。 关于色差： 店里图片 100% 实物拍摄，由于灯光、显示器等不同会产生色差。但我会尽量调整至接近实物颜色。 关于尺寸： 因为铁球直径一般在4－5CM，请您看好店家说明再下单。 关于售后： 宝贝的质量和尺码问题均可调换解决，但除质量外的往来邮费需由买家承担。